Kennst du das auch? Wenn man als Gründerin ganz am Anfang steht und gerade in die Selbständigkeit gestartet ist, gibt es tausende To-Do‘s – die Zeit rast und man weiss manchmal nicht wo einem Der Kopf steht. Ich kenne das nur zu gut.
Deshalb habe ich in diesem Jahr angefangen ein Erfolgsjournal zu führen. Immer am Anfang des Monats nehme ich mir eine halbe Stunde Zeit, um zu reflektieren, was im vorangegangenen Monat passiert ist 💫
Welche Erfolge konnte ich verbuchen? Was ist toll gelaufen? Was war nicht so toll?
Es hilft mir, zu erkennen, was mir und meinem Business dient, was mich voranbringt. Und es hilft total sich die positiven Momente in Erinnerung zu rufen.Denn wer weiß im März noch, was im Januar gut gelaufen ist? Grund genug, um mit einem Erfolgsjournal zu starten 🤗
Fünf Gründe für ein Business-Erfolgsjournal
- Du schärfst deinen Blick für kleine Erfolge
Kleine Erfolge gehen oft im Alltag unter. Wenn du Sie in deinem Erfolgsjournal notierst, bleiben sie leichter in Erinnerung. Auf diese Art lernst du auch kleine Dinge mehr zu schätzen und schärfst deine Wahrnehmung. - Du legst deinen Fokus auf positive Dinge
Ins Erfolgsjournal liegt der Fokus natürlich auf deinen Erfolgen. Demnach gestaltest du deinen Tag – auch unbewusst – mehr und mehr so, dass er dir möglichst viele Erfolgsmomente verschafft. - Misserfolge rücken in den Hintergrund
Es ist wichtig, trotzdem einmal zu reflektieren, was nicht so gut gelaufen ist, um nicht jeden Monat in die gleiche Falle zu tappen. Du überlegst, was du verändern könntest, und wächst som Schritt für Schritt über dich hinaus. - Erfolge definieren deine Ziele
Je länger du dein Erfolgsjournal führst, desto besser spürst du, wann es an der Zeit ist, Ziele zu ändern und eventuell einen Kurswechsel vorzunehmen. - Du schaffst gute Gewohnheiten
ein Erfolgsjournal hilft dir nicht nur, auf Kurs zu bleiben, sondern sagt dir auch, wann aus vielen kleinen Erfolgen letztendlich ein großer wird. Das Journaling schafft Klarheit und hilft deine Ausrichtung und Ziele zu schärfen.
Erfolge reflektieren -so funktioniert es
- Das Journal: Ein Erfolgsjournal funktioniert nur, wenn du bereit bist, dir die Zeit einmal im Monat zu nehmen um hineinzuschreiben. Am besten trägst du dir einen Termin im Kalender ein, so wirst du immer anfangs des Monats daran erinnert. Gönne dir ein schönes Notizbuch, nutze mein PDF als digitales Workbook oder verwende dein Smartphone. Egal, wofür du dich entscheidest – Hauptsache, du schreibst monatlich deine Erfolge auf. Anfangs mag sich das sehr ungewohnt anfühlen — halte durch, es wird im Lauf der Zeit zu einer Routine die sich auszahlt.
- Der Inhalt: in meiner Erfolgsjournal-Vorlage findest du Fragen and denen du dich entlang hangeln kannst und genügend Platz für deine Notizen. Wenn du dein eigenes Notizbuch nutzt, kannst du dich entscheiden ob du einfach eine Liste über deine Erfolge führst, oder jeden Monat unterschiedliche Punkte behandeln willst.
- Das Review: Wirf regelmäßig einen Blick in dein Erfolgsjournal, vor allem dann, wenn es mal nicht so richtig läuft und du einen schlechten Tag hast. So rufst du dir in Erinnerung, was du alles schon geschafft hast!
GO GIRL!
Hier findest du das PDF Workbook, was ich erstellt habe. Zuerst hatte ich es nur für mich selbst gestaltet, aber nachdem ich einige Nachfragen dazu bekommen habe, dachte ich ich stelle es auf meine Homepage, so kann es sich jeder herunterladen:
Hier geht es zum 🤍Erfolgsjournal-Workbook🤍.
Ich bin gespannt, ob es dir genauso weiterhilft wie mir 🤍
Schreib mir gerne eine Nachricht und lass mich wissen wie du damit zurecht kommst.
Alles Liebe,
deine Sarah
